Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
|
85,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Вода, Био Баланс Кефирный 0%, Земляника, Новокаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вода, Суп Куриный с Рисом, Салат из Помидор и Пекинской Капусты, Голубцы. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Родной Продукт Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Детская Молочная Кухня Иммунолакт Биопродукт Кисломолочный Сиропом Шиповника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга )))'s Gewichtsverlauf
|