Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Голубика, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Троекурово Куриная Печень. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Медовая Долина Мед Горный, Творог 5%, Кофе (Растворимое), Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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