Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями с Лесными Ягодами. Mittagessen: Сахар, Карп Запеченный, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Фасолевый Суп. Abendessen: Сдобыч Пряники Ореховые, Рогачев Сгущенка, Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Карусель Печенье Фантазия Воздушное. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
велотренажер (мое) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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