Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Pirkka Kermajuusto, Pirkka Meetvursti, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen, Joulutorttu. Abendessen: Rainbow Kermajuusto 17%, Oululainen Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Karl Fazer Maitosuklaa, Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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