Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
70,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2016:
2479 kcal Fett: 142,09g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 198,89g.   Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Лаваш Ромашка, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, ВкусВилл Колбаски Тирольские, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: ВкусВилл Баранки Молочные, Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Конфеты. mehr...
1693 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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