racheldavloseit's Notizen, 15 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
109,3 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2016:
1116 kcal Fett: 45,91g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 117,09g.   Mittagessen: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Smoked Ham & Cheddar Sandwich. Abendessen: Tesco Healthy Living Salmon in Watercress Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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