hplywedjhm's Notizen, 10 Feb 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2010
123,4 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 37,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2010:
2072 kcal Fett: 78,96g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 242,82g.   Frühstück: great value, northland, blueberries, banana, strawberries, blackberries. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Lemon Garlic Chicken and Shrimp. Abendessen: Totinos Supreme Pizza. Snacks/Sonstiges: Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs, Slim Fast Peanut Butter Crunch Time. mehr...
3005 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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