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Well stagnant in the weight loss arena, sticking with the program, not discouraged in the least.
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91,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1355 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Mittagessen: Amy's Black Bean Tamale Verde with Spanish Rice. Abendessen: Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley. Snacks/Sonstiges: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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