Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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117 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 117 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Сливы, Окей Капуста Квашеная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Чай, Желтый Сладкий Перец, Окей Капуста Квашеная. mehr...
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3292 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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