Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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108,9 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 12,84g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Trader Joe's Artichoke Hearts, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Claussen Dill Pickle Spears, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Lime Juice, Safeway Light Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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3315 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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