Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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104,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 205,87g.
Frühstück: Espinafre, Queijo Minas, Pullman Rap10 Integral, Melão Amarelo. Mittagessen: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Alface, Uncle Ben's Arroz Integral, Camil Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Cafezinho. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jadde Abreu's Gewichtsverlauf
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