Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 38,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Mittagessen: Тушеные Овощи, Толстолобик. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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3370 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Wandern - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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