Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Excess Free Буритто. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный. Abendessen: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Ананас, Конфета, Чай, Банан, Конфета, Чай. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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valeri-trubecka's Gewichtsverlauf
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