Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
|
88,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 91,94g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: Donuts, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat, Plätzchen, Alpia Alpenmilch Schokolade. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|