Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 12,62g | Eiw: 8,14g | Kohlh: 19,06g.
Frühstück: Dost Yoğurt, Brokoli Corbasi, Nutella Nutella. mehr...
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3475 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sinemhdtigti's Gewichtsverlauf
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