Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 188,96g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Алтайская Сказка Крупа Полба. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Капуста, Морковь, Good Food Миндаль Сушеный, Свекла Вареная, Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дары Природы Курага, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Ашан Шоколад Горький 85%, Гармония Сметана 20%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|