Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 21,56g | Kohlh: 55,40g.
Frühstück: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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valeri-trubecka's Gewichtsverlauf
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