Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 201,48g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. Abendessen: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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