Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 261,93g.
Frühstück: Агрофирма Ключики Творог Зерненый Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Сахар, Обычные Блины. Mittagessen: Картофельное Пюре, Каждый День Кета Слабосоленая. Abendessen: Яблоко, Мандарины, Любятово Печенье Мария Традиционное, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Обожайка Зефир. Snacks/Sonstiges: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
велотренажер (мое) - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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