|
вчера такой был вкусный плов!!! Сорвалась😥
|
85,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 44,57g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Молочный Коктейль с Бананом в Блендере. Abendessen: Калория Сыр Мягкий Адыгейский, Молочный Коктейль с Бананом в Блендере, Калория Сыр Мягкий Адыгейский, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Sonstiges: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
повышение гибкости - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksi0867's Gewichtsverlauf
|