Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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105 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Symphonie Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Gekochtes Ei, Premium Steinofenbrötchen, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Fix Nudel-Broccoli Auflauf. Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Mini Schnecken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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