Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Abendessen: Gekochter Rosenkohl, Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, Bofrost Kartoffelklöße. Snacks/Sonstiges: Bäcker Görtz Schokocroissant, Alpia Alpenmilch Schokolade, Raffaello Raffaello, Ferrero Rocher, Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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