Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 208,15g.
Frühstück: Frimesa Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Mittagessen: Schin Itubaina, Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso, Fugini Molho de Tomate, Morangos, Queijo Mozzarella, Cenouras, Alface de Folha Verde, Tomates, Panquecas Simples. Abendessen: Subway Maionese, Subway Pão 9 Grãos, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Queijo Cheddar ou Suíço. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Brunaspaz's Gewichtsverlauf
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