Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
70,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2016:
1711 kcal Fett: 78,75g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 165,56g.   Frühstück: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Колбаски Тирольские, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, ВкусВилл Лаваш Ромашка, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Избенка Кефир 1%. mehr...
1712 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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