Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Гречка Отварная, Макдоналдс Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Хек. Mittagessen: Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Семга. Abendessen: Тирамису (с Творогом 0% и Сливками), Семга, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Печенья, Тирамису (с Творогом 0% и Сливками), Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Ягодное Мороженое, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastena.1990's Gewichtsverlauf
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