Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Творог 5%, Клубника, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Тушка Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Овсяное, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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