Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Green Tea, Season's Choice Mixed Fruit. Mittagessen: Tempeh, 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Mango, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Abendessen: Mama Lucia Meatballs, Mango. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alunaalbara's Gewichtsverlauf
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