Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
|
77,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Parmalat Leite Semidesnatado, Café Brasileiro Café, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Mittagessen: Carne de Panela, Batata Doce Cozida. Abendessen: Batata Doce Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Melancia. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deyse Santos's Gewichtsverlauf
|