Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
|
83,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 30,62g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ironman Protein Bar Banana. Mittagessen: Щи, Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happy-n-Helthy's Gewichtsverlauf
|