Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Сахар, Колбаса Докторская, Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Subway Салат с Куриной Грудкой, Песочное Печенье, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Евразия Грибной Крем Суп, Перепелиное Яйцо, Сырные Палочки, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Спартак Печенье Мария, Сахар, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сгущенка, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя061500's Gewichtsverlauf
|