Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
|
73,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Обычные Блины. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Рыба Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mari0108's Gewichtsverlauf
|