Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Котлеты из Индейки Запеченые, Гречка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Запеканка из Капусты. Snacks/Sonstiges: Calve Майонез Легкий, Салат с Крановые Палочками, Грецкие Орехи, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariyam999's Gewichtsverlauf
|