Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 110,96g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Му-У Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Геркулес Каша Овсяная, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Арла Сыр Арла Натура Light, 4 Сезона Курица по-Пекински. Abendessen: Пп колбаски. Snacks/Sonstiges: Активия Биокефирная 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Melkaya.prokaznica's Gewichtsverlauf
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