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Vamos a ver si llego a 63 y pico para navidad . Ya que seguro aumento. Solo quiero mantenerme en este peso por este mes, ya que eso es un logro
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64,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 17,11g | Kohlh: 50,95g.
Frühstück: Royal Postre Chocolate. Mittagessen: Arcor Caramelos Menta y Chocolate. Snacks/Sonstiges: Café, Leche Entera, Criollitas Galletitas de Agua, Swift Picadillo de Carne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Es muy difícil evitar engordar. Hay que probar pequeños bocados de la variedad que hay. Y el domingo controlar las comidas y seguir tomando mucha agua.
20 Dez 16 vom Mitglied: Andres del sur
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Totalmente Andres, el día después también a re controlarse
20 Dez 16 vom Mitglied: Jesicap
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22 Dez 16 vom Mitglied: Wolf360
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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