Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1128 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Arem-arem, Nasi Pecel. Abendessen: Jambu Biji, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Jus Wortel, Yakult Probiotic Drink, Tahu Isi. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hanif_kukuh's Gewichtsverlauf
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