Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 49,24g.
Frühstück: Молочный Коктейль с Бананом в Блендере. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Греческий Салат. Abendessen: Молочный Коктейль с Бананом в Блендере. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Ausdauer - 15 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksi0867's Gewichtsverlauf
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