tlschwenn's Notizen, 21 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
112,8 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 58,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2016:
1225 kcal Fett: 108,34g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 26,36g.   Frühstück: Hormel Original Pepperoni Slices, Ts Censea Cooked Tail-on Shrimp, Ts Butterball Turkey, Ts La Preferida Diced Tomatoes with Green Chilies, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Fresh Frozen Summer Blend. Snacks/Sonstiges: Edy's Cookie Dough Ice Cream, Cabela's Fresh Fudge. mehr...
2771 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tlschwenn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.