Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Mittagessen: Братья Караваевы Гречка с Овощами, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой. Abendessen: Умалат Сыр Адыгейский, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Molasses Cookie, Chianti Wine. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ballet - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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