Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2016
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85,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 381,04g.
Frühstück: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Arándanos. Mittagessen: Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Abendessen: Chef Aceite Maravilla, Apio, Huevo (Entero), Arroz Blanco, Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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