Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
|
72,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 171,34g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидор Тушеный, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, 365 Дней Морская Капуста, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Красная, Мартини Мартини Бьянко, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Sonstiges: Киви, Сыр Моцарелла, Ого Хлебцы Кукурузные, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Печеное Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeta1405's Gewichtsverlauf
|