Ольга )))'s Notizen, 22 Dez 16

Доброе утро! Хоть и наелась вчера калорийной спаржи, но отвес есть. лимит по калориям не превысила, а так вечером есть хотелось. Но сдержалась и вот результат, хотя могло быть и больше

83,1 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1020 kcal

Fett: 34,63g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 114,04g.   Frühstück: Чай, Домашняя Кухня Творожник. Mittagessen: Рис Вареный, Домашняя Кухня Тефтели Куриные с Рисом и Овощами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домашняя Кухня Тефтели Куриные с Рисом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Каждый День Блинчики с Мясом, Мандарины, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. mehr...