Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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104,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 227,39g.
Frühstück: Biscoteria Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Honey Wheat, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Clementinen, Aldi Deutsches Corned Beef, Spitzpaprika, Milbona Edamer, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Biscoteria Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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