Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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60,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 60,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капучино, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Рис Вареный, Картошка Вареная, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка. Abendessen: Рис Вареный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1, Слобода Йогурт с Лимоном. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Irensss's Gewichtsverlauf
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