Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Pirkka Meetvursti, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Piparkakku, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Oululainen Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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