Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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73 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Банан, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Хлеб Дарницкий, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром, Гречневая Каша, Щи с Мясом. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Хлебцы Шотландские, Ежики. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Несквик Конфета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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