Münchinger's Notizen, 06 Dez 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016

97 kg Bisher verloren: 16 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2016:

2014 kcal

Fett: 52,84g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 269,09g. Frühstück: Nutella, Kaffee, Semmel. Mittagessen: Starbucks Schinken-Käse Baguette. Abendessen: Biopolar Apfel Flammenkuchen. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Helles. mehr...

2422 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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