Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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96,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Fusilli, Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Karotten, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: ASIA Asia Snack Mix - Wasabi Erdnüsse, Choceur Alpenmilch, Kartoffelchips. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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