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Woot, onederland!
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90,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Mittagessen: Roast Beef Sandwich with Cheese, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Abendessen: Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Dez 16 vom Mitglied: OnAMission2Me
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Ah Ha! Good for you!! I just stepped over that threshold too! Congrats!
22 Dez 16 vom Mitglied: erikahollister
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Wow, cute baby! Congratulations!
22 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter
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22 Dez 16 vom Mitglied: ofdwolf
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22 Dez 16 vom Mitglied: Sarah1950
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Nice drop and congrats on the new little one!!
23 Dez 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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23 Dez 16 vom Mitglied: javeriah104
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23 Dez 16 vom Mitglied: HCB
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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