Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2010
|
123,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 110,05g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 166,78g.
Mittagessen: ranch, salad, Iced tea, Tartar sauce, Fried Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Abendessen: whataburger fries, Whataburger with Bacon & Cheese. mehr...
|
|
3894 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 50 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
backtopoolschool's Gewichtsverlauf
|