|
Sabahları zencefil tarçın ve limona başladım , kilo vermeye başladım , 1 aydır kilo veremiyordum
|
90 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ben ne zaman tarçın kullanılansam elim ayağım titriyor bıraktım o yüzden
23 Dez 16 vom Mitglied: cemilbte
|
nasıl bir karışım yapıyorsunuz ??
24 Dez 16 vom Mitglied: Rhmstf
|
3 dilim ince zenfili yarım çubuk tarçını sıcak suya koyup akşamdan , sabaha kadar bekletiyorum . Yarım limonu sabah ılık suya sıkıyorum ayrıca
26 Dez 16 vom Mitglied: erdemozkir
|
26 Dez 16 vom Mitglied: Rhmstf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erdemozkir's Gewichtsverlauf
|